ストレッチ再開＠畳

自分の体調管理に必須で、引っ越し前はほぼ毎日やっていたストレッチ。引っ越し後、めっきりやる回数が減ってしまった。理由は明白、新しい部屋には畳が無いからだ。畳がないと、ヨガマットを出してストレッチする必要があるのだが（フローリングは痛い）、そのちょっとしたことがめんどくさくて、ストレッチ離れの傾向にあった自分。
で、今日パネル式の簡易畳をホームセンターで買ってきた。うむ、満足。昼寝も久し振りに畳臭のする部屋でしたし、ストレッチもしっかりした。これで適度な運動も混ぜて、より健康に近づかないとな。