2006-06-24 久しぶり 雑記… 今日久しぶりに、ローラーで30分だけ自転車に乗った。汗が沢山出た。やはり運動はいいなあ。続ければ確実に体調も良くなるだろう。でも、今日で2日連続呑み会。運動ちゃんと続けなければ、腹の脂肪は減らんだろうなぁ。