2007-09-19 早起き完全定着。 雑記… 全く無理せず早起きが続いてます。多分ひと月くらい続いているんじゃないかな? 今日も5時起き。すぐに覚醒は無理なので、前日撮っておいたブエルタを見ながら徐々に徐々に、ってかんじ。で、今コーヒーとともにまんじゅうを食し、血糖値を上げたところ。うん、生活のリズムが出来てきているなあ。