早起き続く。

今日も早起き。なんと５時半前には目が覚めた。昼寝も、時間を作って横になったけどなんとなく寝られず。うーん、なんでだろうなあ。
もちろん夜はしっかり寝られています。早起きの秘訣は何を置いても早寝に尽きる。１０時から１１時の間に寝ると、結構早起きの確率が上がる。で、早起きの時は大抵夢を見ていて、しかもその内容をしっかり覚えているケースが多いのがここ最近の特徴。

早起き、続くだろうか。