風邪ひいた②

ここ二日、帰宅後食事して少しだけ休んで即風呂、ストレッチしてからだをほぐしつつ暖めて、で布団に入っていました。要するになにもせず休養。でも、さすがにそんな簡単に、劇的な改善はありません。鼻はぐずぐず、鼻をかむと常に凄い量の鼻水がでます（すみません、汚い表現で）。でも、節々の痛さは軽減したし、睡眠はかなりしっかり取れている実感はある。ただ、やっぱり早めに眠くなります。体が弱っているのは事実。これ以上こじれないよう、徐々に治ると良いのだけれど。。。