今cheeseくんにもみほぐしてもらいました。じんわり、ゆっくりあったかい。こういう感覚、久し振り。 やっぱり適度に足を動かして疲れさせて、程なくメンテナンスをしっかりして回復を図るっていう回り方が大事なのかな。余裕が有れば続けないとな、と思う。
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